Bewegt im Park

Pilates

Kursdauer

12. Juni bis 28. August 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 17:45 bis 18:45

Kursort

Forsthaus Park, Leystraße 24, 1200 Wien, Österreich
Hinweis: Forsthaus Park, große Wiese

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Bei diesem gezielten Training wird der ganze Körper geformt. Die der Wirbelsäule nahen Muskeln sowie die Beckenboden- Bauch- und Rückenmuskeln werden gestärkt, und verkürzte Muskeln werden gedehnt. Bewegung und Atmung sind dabei in harmonischem Einklang. Dieses „Bewegt im Park“ Angebot ist geeignet für AnfängerInnen und für Fortgeschrittene.

 

Hinweis: Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Deine Trainerin

Stefanie Wagner

Pilates Trainerin, Aerobic Instructor

Veranstalter

ASKÖWAT Brigittenau
www.wat20.at

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Veranstalter

ASKÖWAT Brigittenau
www.wat20.at