Bewegt im Park

Pilates

Kursdauer

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Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 17:00 bis 18:00

Kursort

Forsthaus Park, Leystraße, 1200 Wien, Österreich
Hinweis: große Wiese

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Kursbeschreibung

Bei diesem gezielten Training wird der ganze Körper geformt. Die der Wirbelsäule nahen Muskeln sowie die Beckenboden- Bauch- und Rückenmuskeln werden gestärkt, und verkürzte Muskeln werden gedehnt. Bewegung und Atmung sind dabei in harmonischem Einklang. Geeignet für AnfängerInnen und für Fortgeschrittene. Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.

Kurserinnerung

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Deine Trainerin

Stefanie Wagner

Pilates Trainerin, Aerobic Instructor

Veranstalter

WAT Brigittenau
www.wat20.at

Die Wettervorhersage

18°

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