Pilates
Kursdauer
Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!
Kurstag & Kurszeit
Jeden Montag von 17:45 bis 18:45
Kursort
Forsthaus Park, Leystraße 24, 1200 Wien, Österreich
Hinweis: Forsthaus Park, große Wiese
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Bei diesem gezielten Training wird der ganze Körper geformt. Die der Wirbelsäule nahen Muskeln sowie die Beckenboden- Bauch- und Rückenmuskeln werden gestärkt, und verkürzte Muskeln werden gedehnt. Bewegung und Atmung sind dabei in harmonischem Einklang. Dieses „Bewegt im Park“ Angebot ist geeignet für AnfängerInnen und für Fortgeschrittene.
Hinweis: Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses: