Pilates & Yoga Flow
Kursdauer
18. Juni bis 03. September 2025
Kurstag & Kurszeit
Jeden Mittwoch von 18:30 bis 19:30
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Kursort
Adresse: Kaltenbachstraße 19
Park: Sisi Park/ HLWStandorthinweis: Zwischen Spielplatz und HLW (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Die Einheiten sind ein Mix aus kreativen Yogasequenzen und Pilatesübungen sowie Atem- und Entspannungsübungen, stets angepasst an die Bedürfnisse der Teilnehmer*innen. Die physischen Übungen vereinen die Stile des Hatha und Vinyasa Yoga. In ruhigen Yin-Stunden findet man den perfekten Ausgleich zum oft hektischen Alltag. Sie dienen der Regeneration und Beruhigung.
Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.
Kurshinweis
Bitte Matte (oder großes Handtuch) als Unterlage, Wasserflasche zum Trinken und Handtuch für Übungen mitbringen! Sportbekleidung!
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:
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