Pilates & Rückenfit

Kursdauer

17. Juni bis 02. September 2026

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: Dorf 2, Seeham

Park: Gemeindeamt
Standorthinweis: Wiese neben Gemeindeamt (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Pilates ist die optimale Mischung aus Atmung – Körpertraining – Stabilisation – Muskelkoordination – Dehnung und Stärkung der gesamten Muskulatur. Vor allem die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur wird dabei angesprochen.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte Matte mitbringen. Trinkflasche empfohlen