Pilates & Rückentraining
Kursdauer
14. Juni bis 30. August 2022
Kurstag & Kurszeit
Jeden Dienstag von 19:10 bis 20:10
Kursort
Sandleitengasse 56, 1160 Wien, Österreich
Hinweis: Auf der unteren Wiese
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Pilates ist ein Ganzkörper-Training, das sich durch fließende, kontrollierte Bewegungen auszeichnet. Im Mittelpunkt steht die Kräftigung des Beckenbodens und der tieferliegenden Bauch- und Rückenmuskulatur, was nicht nur für eine gesunde, aufrechte Wirbelsäule sondern auch für einen flachen Bauch eine große Bedeutung hat!
Bequeme Kleidung, Matte, Handtuch, Wasserflasche
Kurserinnerung
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