Pilates Mix

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kursort

Adresse: Kapuzinergasse, Wolfsberg

Park: Kapuzinerpark Wolfsberg
Standorthinweis: Neben Spielplatz Ri. Bez.Gericht (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Pilates Mix verbindet sanfte Kräftigung, Mobilisation, Gleichgewicht und Dehnung zu einem harmonischen Ganzkörpertraining. Elemente aus Turnen, Pilates und Yoga werden begleitet von achtsamer Atmung und fließenden Bewegungen, um Energie für den Alltag zu schöpfen.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte in Sportkleidung kommen, eine Matte (oder großes Handtuch) als Unterlage und etwas zu Trinken mitbringen