Pilates meets Yoga

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 08:00 bis 09:00

Kursort

Adresse: 1100 Wien, Österreich
Standortbezeichnung: Otto Benesch Park
Standorthinweis: Parkmitte

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Eine ideale Kombination von Yoga und Training für einen starken Rücken. Kraft und Beweglichkeit sowie die Balance zwischen Geist und Körper werden verbessert. Der Fokus wird auf eine starke Körpermitte und auf ausgleichende, harmonische Bewegungen gelegt. Atemübungen runden das Programm ab.

Hinweis: Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.