Pilates in Weinitzen

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kursort

Adresse: Rinneggerstraße 28, Weinitzen

Park: Oberschöckl
Standorthinweis: Wiese beim öffentlichen Parkplatz, nahe Gasthaus La Taverna (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Körpermitte (der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur). Das Ziel ist durch bewusste Atmung eine Balance zwischen Kräftigung und Stretching zu erreichen. Das Ergebnis: Du wirst gelenkig, beweglich und Deine Körperhaltung wird auf Dauer verbessert.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Handtuch, Decke oder Matte mitnehmen