Pilates im Preuschenpark

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kursort

Adresse: Apothekerhofstraße 11, Salzburg

Park: Preuschenpark
Standorthinweis: Wiese im hinteren Parkteil (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das die Tiefenmuskulatur stärkt, sowie das Körperbewusstsein und Flexibilität fördert. Auf Fluss und Präzision wird geachtet. Die Haltung wird verbessert, die Mitte gestärkt und Koordination sowie Kondition trainiert. Dabei wird die Kunst der Bewegung und der Spaß an der Bewegung nicht außer Acht gelassen

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte Matte mitbringen, Trinkflasche empfohlen