Pilates im Hyblerpark
Kursdauer
Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!
Kurstag & Kurszeit
Jeden Donnerstag von 09:30 bis 10:30
Kurstermin in Kalender speichern (.ics)
An folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt:
19. Juni 2025
Kursort
Adresse: Hyblerpark, 1110, 11. Bezirk - Simmering
Park: HyblerparkStandorthinweis: Parkmitte (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Pilates ist eine sehr effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper beeinflusst. Sie bietet Krafttraining, Beweglichkeit, Balance, Atemverbesserung und Haltung. Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur für alle Fitness-Levels. Das Pilatestraining wird auf der Matte in allen Ausgangstellungen (Stehen, Sitzen, Liegen, 4 Füßler) ausgeübt. Alles was du brauchst sind Motivation und Spaß an der Bewegung.
Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.
Kurshinweis
Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen. Sportbekleidung!
Dein Trainer
Dipl. Sportwissenschaftler, dipl. Personal Trainer, Übungsleiter, Pilates und Yoga Trainer
Veranstalter
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:
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