Pilates im Hyblerpark
Kursdauer
12. Juni bis 04. September 2025
Kurstag & Kurszeit
Jeden Donnerstag von 09:30 bis 10:30
Kurstermin in Kalender speichern (.ics)
An folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt:
19. Juni 2025
Kursort
Park: HyblerparkStandorthinweis: Parkmitte (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Pilates ist eine sehr effektive Trainingsmethode, die den ganzen Körper beeinflusst. Sie bietet Krafttraining, Beweglichkeit, Balance, Atemverbesserung und Haltung. Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur für alle Fitness-Levels. Das Pilatestraining wird auf der Matte in allen Ausgangstellungen (Stehen, Sitzen, Liegen, 4 Füßler) ausgeübt. Alles was du brauchst sind Motivation und Spaß an der Bewegung.
Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.
Kurshinweis
Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen. Sportbekleidung!
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:
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