Pilates Flow im Volksgarten

Kursdauer

15. Juni bis 31. August 2026

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 18:30 bis 19:30

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: Hanuschgasse, Graz - Lend

Park: Volksgarten
Standorthinweis: Grünfläche bei der Friedensstupa (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Grundlegende Pilates Techniken werden mit moderaten bis fortgeschrittenen Übungen kombiniert, die in an das jeweilige Fitnesslevel angepasst werden können. Die Stunde bringt dir die richtige Balance an Kräftigung, Challenge, Mobilität und Dehnung, um dich gestärkt und ausgeglichen zu fühlen und deine Kraft und Körperwahrnehmung weiter zu verbessern.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen! Sportbekleidung! Wir turnen barfuß!