Pilates am Salzachsee

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kursort

Adresse: Salzachsee, Schmiedingerstrasse 180, Salzburg

Park: Badesee Liefering-Salzachseen
Standorthinweis: Treffpunkt Eingang Badesee neben Gartenamt (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Definierte Muskeln und verbesserte Haltung sind deine Belohnung!

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte Matte mitbringen.