Pilates am Glanspitz

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kursort

Adresse: Park Rechte Glanzeile 54, Salzburg

Park: Glanspitz
Standorthinweis: Wiese vor dem Hügel (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das die Tiefenmuskulatur stärkt, sowie Körperbewusstsein und Flexibilität fördert. Auf Fluss und Präzision wird geachtet. Die Haltung wird verbessert, die Mitte gestärkt und Koordination sowie Kondition trainiert. Dabei wird die Kunst der Bewegung und der Spaß an der Bewegung nicht außer Acht gelassen.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte Matte mitbringen, Trinkflasche empfohlen, mit Schuhen oder ohne