Pilates
Kursdauer
14. Juni bis 30. August 2023
Kurstag & Kurszeit
Jeden Mittwoch von 18:30 bis 19:30
Kursort
Zur Mühle - Kinderspielplatz; 2002 Großmugl
Hinweis: Gegenüber Zur Mühle 14
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Kursbeschreibung
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training umfasst Kraftübungen, Dehnen und bewusste Atmung.
Bitte eine Gymnastikmatte mitnehmen.
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses: