Pilates

Kursdauer

22. Juni bis 07. September 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 08:00 bis 09:00

Kursort

Theodor-Körner-Straße 160, 8010 Graz, Österreich
Hinweis: Theodor-Körner Spielplatz

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Kursbeschreibung

Harmonisches, klassisches Pilates wird in diesen Einheiten mit Kräftigungs- und Stretchingübungen verbunden. Wir aktivieren die Beckenboden- und tiefere Bauchmuskulatur und verfeinern die Ausrichtung unserer Wirbelsäule und Haltung. Low to medium intensity.

Hinweis: Bitte bei diesem „Bewegt im Park“ Einheiten Handtuch, Decke oder Matte mitnehmen!