Pilates
Kursdauer
23. Juni bis 08. September 2022
Kurstag & Kurszeit
Jeden Donnerstag von 19:00 bis 20:00
Kursort
Theodor-Körner-Straße 160, 8010 Graz, Österreich
Hinweis: Theodor-Körner Spielplatz
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Dieses „Bewegt im Park“ Angebot bietet Beckenbodentraining und Kräftigung der tiefliegenden Bauchmuskulatur eingebettet in ein harmonisches Stundenbild in ruhigem Tempo. Das Ziel ist durch bewusste Atmung eine Balance zwischen Kräftigung und Stretching zu erreichen.
Das Ergebnis: Du wirst gelenkig, beweglich und Deine Körperhaltung wird auf Dauer verbessert.
Hinweis: Bitte Handtuch, Decke oder Matte mitnehmen!
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:
