Bewegt im Park

Pilates

Kursdauer

23. Juni bis 08. September 2022

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 19:00 bis 20:00

Kursort

Theodor-Körner-Straße 160, 8010 Graz, Österreich
Hinweis: Theodor-Körner Spielplatz

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Dieses „Bewegt im Park“ Angebot bietet Beckenbodentraining und Kräftigung der tiefliegenden Bauchmuskulatur eingebettet in ein harmonisches Stundenbild in ruhigem Tempo. Das Ziel ist durch bewusste Atmung eine Balance zwischen Kräftigung und Stretching zu erreichen.
Das Ergebnis: Du wirst gelenkig, beweglich und Deine Körperhaltung wird auf Dauer verbessert.

 

Hinweis: Bitte Handtuch, Decke oder Matte mitnehmen!

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Deine Trainerin

Eva Paulusberger

Gesundheitstrainerin, Yoga-Teacher, Pädagogische Lehramtsausbildung, Tennis-Kursleiterin

Veranstalter

ASKÖLandesverband Steiermark

Die Wettervorhersage

17°

Deine Trainerin

Eva Paulusberger

Gesundheitstrainerin, Yoga-Teacher, Pädagogische Lehramtsausbildung, Tennis-Kursleiterin

Veranstalter

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Die Wettervorhersage

17°