Outdoor Zirkeltraining

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 17:30 bis 18:30

An folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt:

15.08.2024

Kursort

Adresse: Römerstraße 12, 6063 Rum, Tirol Österreich
Standortbezeichnung: Römerpark
Standorthinweis: Neben dem kleinen Teich mit der Brücke

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Im Aufwärmprogramm des „Bewegt im Park“ Angebots werden die Gelenke sowie die Wirbelsäule mobilisiert und das Herz-Kreislauf-System angekurbelt. Anschließend folgt ein abwechslungsreiches Zirkeltraining (Ganzkörperkräftigung mit dem eigenen Körpergewicht) und ein entspannendes Cool-Down rundet die Bewegungseinheit ab.

Hinweis: Bitte Trainingsbekleidung und Trainingsmatte mitbringen.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.