Outdoor Zirkeltraining
Kursdauer
13. Juni bis 05. September 2023
Kurstag & Kurszeit
Jeden Dienstag von 18:30 bis 19:30
Kursort
Harmsdorfgasse 68, 8042 Graz, Österreich
Hinweis: ORF Park - neben dem Spielplatz
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Zirkeltraining ist ein abwechslungsreiches Konditionstraining an mehreren Stationen im Kreisbetrieb. Es ermöglicht einer großen Anzahl von Übenden ein individuell dosiertes Training zu bieten und gleichzeitig einen hohen Belastungsumfang der gesamten Körpermuskulatur zu ermöglichen. Neben Beweglichkeit und Kraft werden Ausdauer sowie Kraftausdauer in abwechslungsreichen Fitnesszirkeln trainiert und verbessert. Dieses „Bewegt im Park“ Angebot ist für alle Leistungsstufen geeignet.
Hinweis: Bitte Handtuch, Decke oder Matte mitnehmen
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:
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Dein Trainer
Dipl. Personal-, Gesundheits- und Mentaltrainer, Functional Trainer, Faszientrainer, Mobility Trainer, Stand up Paddeling Instructor
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