Bewegt im Park

Outdoor HIIT

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 17:30 bis 18:30

Kursort

Huttererpark, Rennweg 25, 6020 Innsbruck, Österreich
Hinweis: Neben Hans Psenner Steg

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Bei diesem „Bewegt im Park“ Angebot werden im Aufwärmprogramm die Gelenke sowie die Wirbelsäule mobilisiert und das Herz-Kreislauf-System angekurbelt. Anschließend folgt ein abwechslungsreiches Zirkeltraining (Ganzkörperkräftigung mit dem eigenen Körpergewicht) und ein entspannendes Cool-Down rundet die Bewegungseinheit ab.

 

Hinweis: Bitte Trainingsmatte oder Badetuch mitbringen.

Kurserinnerung

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Deine Trainerin

Nadja Anzengruber

Fit-Übungsleiterin

Veranstalter

ASKÖAC Vollkraft Innsbruck
www.ringen-innsbruck.com

Die Wettervorhersage

10°

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ASKÖAC Vollkraft Innsbruck
www.ringen-innsbruck.com

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