Bewegt im Park

Outdoor Ganzkörpertraining

Kursdauer

11. Juni bis 27. August 2024

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 18:30 bis 19:30

Kursort

Adresse: Burghofweg 2, 6175 Kematen in Tirol, Österreich
Standorthinweis: Platz vor der Mittelschule

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Ein Programm bei „Bewegt im Park“, wo für alle etwas dabei ist. Im Aufwärmprogramm werden die Gelenke mobilisiert sowie das Herz-Kreislauf-System angeregt. Anschließend folgt eine Kräftigungseinheit mit dem eigenen Körpergewicht.

 

Hinweis: Bitte Outdoor Bekleidung, Trinkflasche und wenn vorhanden eigene Matte mitbringen

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Deine Trainerin

Tina Pescosta

Dipl. Fitness und Gesundheitstrainerin, Dipl. Fitness Personaltrainerin

Veranstalter

ASKÖDamengymnastik Kematen
www.askoe-tirol.at

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