Outdoorfitnesstraining für Alle
Kursdauer
22. Juni bis 07. September 2023
Kurstag & Kurszeit
Jeden Donnerstag von 18:30 bis 19:30
Kursort
Schloßpl. 1, 2540 Bad Vöslau, Österreich
Hinweis: Schlosspark
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Krafttraining, Training der Mobilität, Stabilität, der Koordination, der Agilität und Ausdauer. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, mit verschiedenen Kleingeräten, Parkbänken u.v.m.
Fundiert, gesundheitsorientiert und auf dein Leistungslevel abgestimmt!
Bitte Matte (oder großes Handtuch) als Unterlage, Wasserflasche zum Trinken und Handtuch für Übungen mitbringen! Sportbekleidung!
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses: