Outdoorfitnesstraining für Alle

Kursdauer

22. Juni bis 07. September 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 18:30 bis 19:30

Kursort

Schloßpl. 1, 2540 Bad Vöslau, Österreich
Hinweis: Schlosspark

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Krafttraining, Training der Mobilität, Stabilität, der Koordination, der Agilität und Ausdauer. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht, mit verschiedenen Kleingeräten, Parkbänken u.v.m.
Fundiert, gesundheitsorientiert und auf dein Leistungslevel abgestimmt!
Bitte Matte (oder großes Handtuch) als Unterlage, Wasserflasche zum Trinken und Handtuch für Übungen mitbringen! Sportbekleidung!