Nordic Workout - Sanftes Ausdauertraining Kaisersdorf
Kursdauer
18. Juni bis 03. September 2022
Kurstag & Kurszeit
Jeden Samstag von 08:00 bis 09:00
Kursort
Waldgasse 2894, 7342 Kaisersdorf, Österreich
Hinweis: Treffpunkt Sommerbad Kaisersdorf
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Hierbei handelt es sich um ein sanftes Ausdauertraining, wo am Beginn Kräftigungsübungen stattfinden um dann mit Nordic Walking Stöcken oder Smovey-Ringen gemeinsam eine moderate Runde zu absolvieren. Eigene Nordic Walking Stöcke und/oder Smovey-Ringe sind vom Vorteil aber kein Muss, ein Handtuch und/oder eine Trinkflasche bitte mitnehmen.
Kurserinnerung
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