Nordic Workout - Sanftes Ausdauertraining

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Samstag von 08:00 bis 09:00

Kursort

Adresse: Waldgasse, 7342 Gemeinde Kaisersdorf Kaisersdorf, Burgenland Österreich
Standorthinweis: Treffpunkt Sommerbad Kaisersdorf

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Hierbei handelt es sich um ein sanftes Ausdauertraining, bei dem am Beginn Kräftigungsübungen stattfinden um dann mit Nordic Walking Stöcken oder Smovey-Ringen gemeinsam eine moderate Runde zu absolvieren. Eigene Nordic Walking Stöcke und/oder Smovey-Ringe sind vom Vorteil aber kein Muss, ein Handtuch und/oder eine Trinkflasche bitte mitnehmen.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.