Multifunktionelles Ganzkörpertraining

Kursdauer

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Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 19:00 bis 20:00

Kursort

Adresse: Passionsweg 9 2130 Mistelbach, Niederösterreich Österreich
Standortbezeichnung: Garten im Kindergarten Eibesthal

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Kursbeschreibung

Begegnen, bewegen, begeistern. Aus der Kraft der MITTE wärmen wir uns mit rhyhtmisch, koordinativen Elementen auf. Funktionelle Ganzkörperübungen füllen das Bewegungsprogramm. Im gesunden Atemfluss nehmen wir unseren Körper wahr. Therabänder und Hanteln beleben unsere funktionellen Zirkelübungen.

Bitte Trinkflasche, Matte und Handtuch mitnehmen. Theraband + Hanteln (reaktiv – stehen zur Verfügung)

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.