Mobility und Stretching in Kapfenberg

Kursdauer

18. Juni bis 03. September 2025

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 17:30 bis 18:30

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Kursort

Adresse: Johann-Böhm-Straße 38

Park: Walfersam Spielplatz
Standorthinweis: ESV Hochschwab Hütte im Spielplatz (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Mit Hilfe von dynamischen und statischen Bewegungsmustern den eigenen Körper besser kennenlernen und dann gezielt verschiedenste Übungen umsetzen, damit man fitter und mobiler für den Alltag ist.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Bitte Matte (oder großes Handtuch) als Unterlage, Wasserflasche zum Trinken und Handtuch für Übungen mitbringen! Sportbekleidung!