Mobility im Hasenstall

Kurs ID 496

Kursdauer

15. Juni bis 31. August 2026

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 18:30 bis 19:30

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: Gumppstraße, Innsbruck

Park: Sportanlage Hasenstall
Standorthinweis: Wiese neben dem Beachvolleyball Platz (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Gemeinsam mobilisieren wir unseren Bewegungsapparat und aktivieren unseren Stoffwechsel. In Kurzintervallen wollen wir unsere Ausdauer erhöhen, um unsere Leistung im Alltag zu steigern und erinnern uns mit Atemübungen, dass unser Körper unsere volle Aufmerksamkeit braucht!

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.

Deine Trainerin

Mathild Lechner

Dip. Gesundheitstrainerin & Fitinstruktorin für koordination, Athletik und Fitness, Hatha Vinyasa Tantra Yoga, Berg- und Wanderführer

Veranstalter

Bewegt im Park
ASKÖ – Club Aktiv gesund Innsbruck

Zum Onlineportal →

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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