Mobil & aktiv für Walking Football im Donaupark

Kurs ID 695

Kursdauer

21. Juni bis 06. September 2026

Kurstag & Kurszeit

Jeden Sonntag von 09:00 bis 10:00

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: 22. Bezirk - Donaustadt

Park: Donaupark
Standorthinweis: Papstwiese (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

In dieser vorbereitenden Einheit stehen sanfte Mobilisation, Gymnastik und gezielte Kräftigung im Fokus. Der Körper wird schonend aktiviert, Beweglichkeit, Stabilität und Gleichgewicht verbessert und die Muskulatur auf die Belastung vorbereitet. So entsteht eine sichere Basis für die Walking-Football-Einheit – für mehr Wohlbefinden und weniger Verletzungen.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Trinkflasche empfohlen.

Dein Trainer

Uwe Mauch

Senioren-Übungsleiter

Veranstalter

ASKÖ – Walking Football Austria Academy

Zum Onlineportal →

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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