Bewegt im Park

Meditatives Laufen

Kursdauer

12. Juni bis 28. August 2024

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00

Kursort

Adresse: Melachweg, 6175 Kematen in Tirol, Österreich
Standortbezeichnung: Spielplatz beim Sportplatz

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Verbindung zwischen gesunder, einfacher, ausdauerfördernder, körperlicher Bewegung und mentaler Entspannung und Bewusstseinsförderung.
Kombination von Kreislaufaktivierung, Erlernen richtigen Laufens, Kräftigung der Gesamt-Muskulatur, Entspannung und Stressreduktion, Dehnung; frei von Leistungsdruck!

Wasserflasche nach eigenem Ermessen.

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Foto Wolfgang Klema
Wolfgang Klema

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www.runfun-oberperfuss.at

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