Laufen für alle

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kursort

Adresse: Kainachweg 1, Lannach

Park: FF. Breitenbach - Hötschdorf
Standorthinweis: Vorplatz der FF.Breitenbach -Hötschd. (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

15min Warm-up mit Lauf ABC. Das Tempo pro km richtet sich nach den langsamsten Atlethen. 30-35min Laufen im Gelände auf Schotter und Asphalt. 10-15min Auslaufen und Ausdehnen.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Passende Laufschuhe ,Trinken und ein Handtuch