Kraft- und Konditionstraining

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kursort

Adresse: Römerstraße 21, Ampass

Park: Sportplatz Ampass
Standorthinweis: am Fußballparkpatz (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Funktionelles Training, stärkt gezielt deine Muskulatur und du baust Kraft auf, nach einer intensiven Aufwärmphase erwarten dich Intervallübungen (Tabata) sowie gezieltes Krafttraining

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte Matte mitbringen, Trinkflasche empfohlen