Kraft- und Konditionstraining

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Kursdauer

18. Juni bis 03. September 2026

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 18:30 bis 19:30

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: Römerstraße 21, Ampass

Park: Sportplatz Ampass
Standorthinweis: am Fußballparkpatz (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Funktionelles Training, stärkt gezielt deine Muskulatur und du baust Kraft auf, nach einer intensiven Aufwärmphase erwarten dich Intervallübungen (Tabata) sowie gezieltes Krafttraining

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte Matte mitbringen, Trinkflasche empfohlen

Deine Trainerin

Christine Gruber

Fitnesstrainerin; Pilatestrainerin

Deine Co-Trainerin

Elisabeth Lang

Pilatestrainerin, Onkozertifikat

Veranstalter

Sportunion – SV Ampass

Zum Onlineportal →

Kurserinnerung

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