Koordination und Entspannung mit Neuroathletik

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kursort

Adresse: Grießmühlweg 13, Zwettl an der Rodl

Park: Fun Court
Standorthinweis: Hinter der Volksschule (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

In dieser Einheit tauchst du in die Welt der Neuroathletik ein. Durch gezielte Übungen trainierst du dein Nervensystem, verbesserst Koordination, Gleichgewicht und Bewegungspräzision. Gleichzeitig fördern Entspannungstechniken wie Augen- und Atemübungen den Stressabbau und die Regeneration. Ideal für mehr Körperkontrolle und Wohlbefinden im Alltag und Sport.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte Sportbekleidung, Wasserflasche und Matte für die Übungen mitbringen.