Konditionstraining im Türkenschanzpark

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kursort

Adresse: 18. Bezirk - Währing

Park: Türkenschanzpark
Standorthinweis: Aussichtsturm Paulinenwarte im Türkenschanzpark (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

In diesem Kurs trainierst du Ausdauer und Kraft in einer motivierenden Atmosphäre mit Musik. Das ganzheitliche Fitnesstraining stärkt deinen Körper, steigert dein Wohlbefinden und fördert die Freude an Bewegung. Die Workouts sind effektiv, abwechslungsreich und individuell anpassbar.

Die Einheiten bestehen aus Aufwärmen und Beweglichkeit, Kraft- und Ausdauerübungen, Dehnübungen.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte oder Handtuch, Trinkflasche