Jumping Fit

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kursort

Adresse: Alte Dorfstraße 41, Welgersdorf

Park: Beim Feuerwehrhaus
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Ein effektives Ganzkörpertraining auf Mini-Trampolinen, das Ausdauer, Kraft und Koordination – zu rhythmischer Musik – stärkt. Durch dynamische Sprung- und Rhythmusübungen werden Fettverbrennung, Stabilität und Gelenkschonung optimal kombiniert.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Mini-Trampoline stellt der Verein zur Verfügung. Sportliche und dem Wetter angepasste Kleidung, sowie Trinkflasche wird empfohlen.