Ismakogie – die richtige Haltung – B

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 11:00 bis 12:00

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Kursort

Adresse: 1030 Wien, 3. Bezirk - Landstraße

Park: Arenbergpark
Standorthinweis: Parkmitte (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

ISMAKOGIE ist eine Haltungs- und Bewegungslehre für jedes Lebensalter, die gut in Ihr Alltagsleben integriert werden kann – denn automatisierte Fehlhaltungen können unser Leistungsvermögen sehr beeinträchtigen. Unsere Körperhaltung wirkt sich auch auf unseren Kopfbereich aus und im Zeitalter von Smartphone, Laptop und Co. wird es immer wichtiger, dass wir uns unserer Körperhaltung bewusst werden. Das sanfte Muskeltraining der ISMAKOGIE erfasst den gesamten Körper – von den Füßen bis zum Kopf.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.