HIIT trifft Yoga im Kurgarten Mirabell

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 07:30 bis 08:30

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: Mirabellplatz 4, 5020 Salzburg, Salzburg

Park: Kurgarten Mirabell
Standorthinweis: Zwergerlgarten (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Dieser Kurs verbindet kraftvolle, kurze Intervalle des HIIT mit fließenden Bewegungen des Yoga. Nach einer pulssteigernden Trainingseinheit sorgen gezielte Dehnungen und entspannende Yoga-Flows für Ausgleich und Regeneration. Ideal für alle, die ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern möchte.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.