HIIT trifft Yoga im Hans-Donneberg-Park – A

Kursdauer

16. Juni bis 01. September 2025

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 17:00 bis 18:00

An folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt:
09. Juni 2025

Kursort

Adresse: Thumegger Bezirk 11

Park: Hans-Donnenberg-Park
Standorthinweis: Beim Spielplatz im Hans Donnenberg Park (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Dieser Kurs verbindet kraftvolle, kurze Intervalle des HIIT mit den fließenden Bewegungen des Yoga. Nach einer pulssteigernden Trainingseinheit sorgen gezielte Dehnungen und entspannende Yoga-Flows für Ausgleich und Regeneration. Ideal für alle, die ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern möchten – und gleichzeitig Körper und Geist in Balance bringen wollen.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Bitte Matte oder großes Handtuch und Trinkflasche mitbringen!

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Deine Trainerin

Anna Gugl

Fitnesstrainerin
Yoga Lehrerin

Veranstalter

Sportunion – SPORTUNION Salzburg

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