HIIT meets Aerobic

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Inklusionskurs

Kursdauer

17. Juni bis 02. September 2026

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 18:30 bis 19:30

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: Südpromenade, St. Kanzian am Klopeiner See

Park: Calisthenics Park
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Aufwärmen mit Aerobic. HIIT steht für hochintensives Intervalltraining. Dabei wechseln sich kurze, anstrengende Trainingseinheiten und Erholungsphasen in schneller Folge ab. So soll in vergleichsweise kurzer Trainingszeit ein deutlicher gesundheitlicher und die Fitness-steigernder Effekt erzielt werden.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte in Sportkleidung kommen, eine Matte (oder großes Handtuch) als Unterlage und etwas zu Trinken mitbringen

Deine Trainerin

Maria Pressl

Pilates Professional Coach, Iron System, Übungsleiter

Dein Co-Trainer

Hannes Kollmann

Übungsleiter, Yogalehrer, Kampfsport

Veranstalter

Sportunion – Fit For Fun Sportunion Südkärnten

Zum Onlineportal →

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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