Hatha Yoga

Kursdauer

14. Juni bis 30. August 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:00

Kursort

Josef-Mühlbacher-Straße 20, 6200 Jenbach, Österreich
Hinweis: neben Kindergarten

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Kursbeschreibung

Genieße die sonnigen Seiten des Lebens! Suchst du Erholung für Körper, Geist & Seele? Möchtest du dich entspannen, behutsam neue Energie tanken und dein Körpergefühl verbessern? Mach eine Pause vom Alltag, bring mehr Gelassenheit in dein Leben und komm zum Yoga mit Sandra! Erlebe in deiner Gruppe grundlegende Körperübungen (Asanas), erfahre die Kraft des Atems (Pranayama), praktiziere deinen Sonnengruß (Surya Namaskar) und gleite in die Tiefenentspannung.

Matte und eventuell warme Socken und Decke mitbringen.