Handstandtraining – Kopfüber ins Gleichgewicht

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 19:00 bis 20:00

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

An folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt:
19. Juni 2025

Kursort

Adresse: Grießmühlweg 13, 4180, Zwettl an der Rodl

Park: Fun Court
Standorthinweis: Hinter der Volksschule (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Einseitige Belastungen oder Stress können Ursachen für Probleme im Nacken-, Schulter- oder Rückenbereich sein. Im Kurs versuchen wir in kleinen Schritten Richtung Kopf- , Handstand und Skorpion zu gehen und dabei die gesamte Muskulatur im Rücken- , Bauch- und Schulterbereich zu stärken. In dieser Einheit wird die gesamte Körperhaltung verbessert und zugleich ein angenehmer Ausgleich zum Alltag geschaffen.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Bitte Wasserflasche zum Trinken und Handtuch (bei Bedarf zum auf die Matte legen) für Übungen mitbringen! Sportbekleidung!