Halte dich fit! Ganzkörpertraining
Kursdauer
Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!
Kurstag & Kurszeit
Jeden Dienstag von 18:30 bis 19:30
Kursort
Adresse: Peter-Rosegger-Straße 27, 4910 Ried im Innkreis, Österreich
Standortbezeichnung: Stadtpark
Standorthinweis: Hinter AMS über die Brücke bei der Statue
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Dieser Kurs ist darauf ausgerichtet deine körperliche Gesundheit zu verbessern und deine Mobilität zu erhalten. Gestartet wird jedes Training mit dem Aufwärmen. Danach geht es weiter mit einem ganzheitlichen Training, welches alle Muskelgruppen anspricht und gleichzeitig auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt wird. Zum Schluss wird noch gemeinsam gedehnt.
Bitte eine Matte und ein Getränk mitbringen.
Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:
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Deine Trainerin
Volksschullehrerin mit Schwerpunkt Bewegung und Sport
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