Gymnastik mit und ohne Handgeräte

Kursdauer

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Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 18:30 bis 19:30

Kursort

Radmannsdorfgasse 22, 8160 Weiz, Österreich
Hinweis: Gerichtspark

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Kursbeschreibung

Gymnastik mit und ohne Handgeräte für alle ab 14 Jahre. Wir trainieren mit Gym-Stick, Therabänder, Ball, Reifen und eigenem Köpergewicht. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsvermögen werden bei diesem „Bewegt im Park“ Angebot abwechslungsreich verbessert bzw. stabilisiert. Die Übungen kräftigen, entspannen, fördern ganzheitlich das Wohlbefinden und schaffen Ausgleich zu monotonen Alltagsbelastungen.

Hinweis: Matte, Handtuch und Getränk mitbringen