Bewegt im Park

G´schmeidiges Morgenturnen

Kursdauer

12. Juni bis 28. August 2024

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 08:00 bis 09:00

Kursort

Adresse: 8020 Graz, Steiermark Österreich
Standortbezeichnung: Volksgarten
Standorthinweis: Wiese neben dem Magistratssportplatz

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Aktivierende mobilisierende Übungen im Stehen, die den Kreislauf in Schwung bringen, deinen Körper kräftigen und dich geschmeidig wie eine Katze in den Tag gleiten lassen! Sanfte Dehnung sowie  Kräftigung stehen im Vordergrund. Durch Lockerung der Gelenke und mit Faszienübungen regen wir den Lymphfluss an und machen unseren Körper beweglich und stark.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Deine Trainerin

Kerstin Gruber

Gesundheitspädagogik Uni Lehrgang Zertifikat Gesundheitscoach

Veranstalter

SOÖSpecial Olympics Österreich
specialolympics.at

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