Gesundheits – Yoga

Kursdauer

17. Juni bis 02. September 2026

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 18:30 bis 19:30

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: Siedlungsstraße 4, Sonntagberg

Park: Spielplatz Bruckbach
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Kursbeschreibung

Übungen für einen beweglichen und vitalen Körper – basiert auf der langjährigen Erfahrung der Yogatherapie begleite ich dich mit einfachen, gezielten Übungen in deine Körperwahrnehmung. Du arbeitest an deiner Stabilität, Kräftigung und Beweglichkeit deines Körpers. Das richtige Atmen und das Fließen des Atmens spielen dabei eine wichtige Rolle.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte Trinkflasche, Matte oder Decke mitbringen