Gesunder Rücken in Pöttsching

Kursdauer

15. Juni bis 31. August 2026

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 18:00 bis 19:00

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Kursort

Adresse: Seestraße, Pöttsching

Park: alter Sportplatz beim Pöttschinger See
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Kursbeschreibung

Sanftes Ganzkörperkrafttraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule, Kräftigung und Stabilität, um schmerzhaften Verspannungen vorzubeugen und diese abzubauen. Für einen starken und gesunden Rücken.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche und sportliches Outfit empfohlen.