Gesunder Rücken in Pöttsching

Kursdauer

16. Juni bis 01. September 2025

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 18:30 bis 19:30

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An folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt:
09. Juni 2025

Kursort

Adresse: Seestraße

Park: Alter Sportplatz beim Pöttschinger See
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Kursbeschreibung

Sanftes Ganzkörperkrafttraining mit Schwerpunkt Wirbelsäule, Kräftigung und Stabilität, um schmerzhaften Verspannungen abzubauen und vorzubeugen. Für einen starken und gesunden Rücken.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurshinweis

Material: Gymnastikmatte, Handtuch, Trinkflasche