Fit durch den Sommer

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 09:00 bis 10:00

Kursort

Adresse: Badstraße 15, 9373 Klein Sankt Paul, Kärnten Österreich
Standortbezeichnung: Terrassenbad
Standorthinweis: Liegewiese im Terrassenbad

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Gesundes Ganzkörpertraining für alle Sport- und Fitness- Levels. Alles was du brauchst sind Motivation und Spaß an der Bewegung. Das Training besteht aus einem Warm up, Cardio-Elementen, Bodyweight-Übungen und einem Cooldown. Dabei lassen wir auch Elemente aus Pilates einfließen. Starten wir mit diesem abwechslungsreichen Training gemeinsam fit in den Sommer!

Bitte Matte (oder großes Handtuch) als Unterlage, Wasserflasche zum Trinken und Handtuch für Übungen bitte mitbringen.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.