Gesund bewegt
Kursdauer
Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!
Kurstag & Kurszeit
Jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00
Kursort
Seestraße-Sozialzentrum 1, Pöttsching, Österreich
Hinweis: Garten Sozialzentrum
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Dieser Bewegt im Park – Kurs ist für alle Leistungsstufen und Altersklassen. Es wird der gesamte Körper trainiert, mit und ohne Geräten. Der Muskelverkürzung wir dank Dehnungsübungen vorgebeugt. Das Programm zielt auf Kräftigung, Mobilisierung, mildes Herz- Kreislauftraining und Entspannung.
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses: