Bewegt im Park

Gesund bewegt

Kursdauer

13. Juni bis 05. September 2024

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00


An folgenden Feiertagen finden keine Kurse statt:

15.08.2024

Kursort

Adresse: Seestraße-Sozialzentrum 1, 7033 Pöttsching, Burgenland Österreich
Standorthinweis: Garten Sozialzentrum

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Dieser Bewegt im Park – Kurs ist für alle Leistungsstufen und Altersklassen. Es wird der gesamte Körper trainiert, mit und ohne Geräten. Der Muskelverkürzung wir dank Dehnungsübungen vorgebeugt. Das Programm zielt auf Kräftigung, Mobilisierung, mildes Herz- Kreislauftraining und Entspannung.

 

Bitte Matte als Unterlage, sowie Trinkflasche mitnehmen!

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Deine Trainerin

Martina Leopold, Bewegt im Park Coach
Martina Leopold
  • Übungleiterin
  • JackpotFit-Instructor

Veranstalter

Logo Fit und Froh
ASVÖFit & Froh
www.fitundfroh.at

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Martina Leopold, Bewegt im Park Coach
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