Gesund bewegt

Kursdauer

15. Juni bis 31. August 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Seestraße-Sozialzentrum 1, Pöttsching, Österreich
Hinweis: Garten Sozialzentrum

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Dieser Bewegt im Park – Kurs ist für alle Leistungsstufen und Altersklassen. Es wird der gesamte Körper trainiert, mit und ohne Geräten. Der Muskelverkürzung wir dank Dehnungsübungen vorgebeugt. Das Programm zielt auf Kräftigung, Mobilisierung, mildes Herz- Kreislauftraining und Entspannung.

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