Ganzkörpertraining

Kursdauer

13. Juni bis 05. September 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 18:00 bis 19:00

Kursort

Forsthausgasse, 1200 Wien, Österreich
Hinweis: Wiese neben dem Spielplatz

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Bei diesem Training werden die wichtigsten Muskeln des Körpers gekräftigt und gedehnt. Auch die gelenksnahe, tiefliegende Muskulatur wird angeregt und gestärkt. Bei diesem „Bewegt im Park“ Angebot werden Körperhaltung und Bewegungsmuster verbessert, und auch das körperliche Wohlbefinden wird erhöht. Für Anfänger:innen und für Fortgeschrittene geeignet.

Hinweis: Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.

Info: Am 15.08.2023 (Feiertag) findet kein Kurs statt!