Ganzkörpertraining – Fit von Kopf bis Fuß

Kursdauer

18. Juni bis 03. September 2026

Kurstag & Kurszeit

Jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Adresse: Jahngasse 9, 6850 Dornbirn, Dornbirn

Park: Inatura Park
Standorthinweis: Treffpunkt bei der Wiese (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Dieser Kurs ist ein effektives Workout, das alle Muskelgruppen anspricht und deine allgemeine Fitness steigert. Mit einer Mischung aus Kraft-, Ausdauer- und Mobilitätsübungen wirst du deine Muskulatur stärken, die Flexibilität verbessern und deine Ausdauer auf das nächste Level bringen. Perfekt für alle, die in kurzer Zeit einen rundum starken und fitten Körper erreichen wollen

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte Trinkflasche,
Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen!