Ganzkörpertraining – bleib fit mach mit!

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kursort

Adresse: Kirchenplatz, Asperhofen

Park: Bewegungspark hinter der Kirche
Standorthinweis: Wiesenweg von der Kirche zur Volksschule (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Spaß und Freude an der Bewegung, Kraft, Ausdauer und Koordination, mit Elementen aus Pilates, Yoga, Beckenbodentraining und dem Faszientraining.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bequeme Kleidung, Trinkflasche, Handtuch/Matte bitte mitnehmen