Ganzkörpertraining
Kursdauer
Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!
Kurstag & Kurszeit
Jeden Montag von 18:30 bis 19:30
Kursort
Adresse: Rudolf-Zeller-Gasse 65A, 1230 Wien, Österreich
Standortbezeichnung: Fridtjof-Nansen-Park
Standorthinweis: Neben den Gym Geräten, auf der Wiese
(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen
Kursbeschreibung
Gesundes Ganzkörpertraining, Mobilisation der Wirbelsäule, Gezielte Kräftigung der Muskulatur, Stretching häufig verkürzter Muskelpartien, Ausgleichstraining zum Alltag
Bitte Matte oder großes Handtuch als Unterlage mitnehmen.
Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.
Kurserinnerung
Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:
