Bewegt im Park

Ganzkörpertraining

Kursdauer

10. Juni bis 26. August 2024

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 18:30 bis 19:30

Kursort

Adresse: Rudolf-Zeller-Gasse 65A, 1230 Wien, Österreich
Standortbezeichnung: Fridtjof-Nansen-Park
Standorthinweis: Neben den Gym Geräten, auf der Wiese

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Gesundes Ganzkörpertraining, Mobilisation der Wirbelsäule, Gezielte Kräftigung der Muskulatur, Stretching häufig verkürzter Muskelpartien, Ausgleichstraining zum Alltag

Bitte Matte oder großes Handtuch als Unterlage mitnehmen.

Haftungsausschluss: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Kurserinnerung

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Deine Trainerin

Ilona Pieper-Popp

Lehrerin für Bewegung und Sport

Veranstalter

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