Ganzkörpertraining

Kursdauer

14. Juni bis 30. August 2023

Kurstag & Kurszeit

Jeden Mittwoch von 17:30 bis 18:30

Kurstermin in Kalender speichern (.ics)

Kursort

Andreaspark, Andreasgasse 6, 1070 Wien, Österreich
Hinweis: Andreaspark, Wiese im hinteren Parkbereich

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Bei diesem „Bewegt im Park“ Training werden die wichtigsten Muskeln des Körpers gekräftigt und gedehnt. Auch die gelenksnahe, tiefliegende Muskulatur wird angeregt und gestärkt. Körperhaltung und Bewegungsmuster werden verbessert, und auch das körperliche Wohlbefinden wird erhöht. Für Anfänger:innen und für Fortgeschrittene geeignet.

 

Hinweis: Bitte Matte oder großes Handtuch mitbringen. Trinkflasche empfohlen.

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