Bewegt im Park

Funktionelles Training

Kursdauer

Dieser Kurs ist leider ausgelaufen!

Kurstag & Kurszeit

Jeden Montag von 18:30 bis 19:30

Kursort

Sportplatzweg, 8283, Österreich
Hinweis: Thermenpark Bad Blumau, Parkmitte

(wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für alle Sport-/Fitnesss-Levels
und Altersgruppen, die Spaß und Freude an der Bewegung haben.
Der Fun-Faktor steht im Vordergrund, egal ob Anfänger oder Fortgeschritten.
Gemeinsam mit euch möchte ich bei guter Laune und voller Motivation
in einen wunderschönen und abwechslungsreichen Sommer starten.
Das Training beinhaltet ein Warm-Up, Stabilitätsübungen und Mobilisation,
Kräftigungsübungen aus Funcional Training, Elementen aus Rücken-Fit und Pilates.
Abschließend lassen wir gemeinsam die Stunde mit einem Stretch- und Erholungsteil ausklingen.

 

Hinweis:
Bitte Matte (oder großes Handtuch) als Unterlage, Wasserflasche zum Trinken und Handtuch für Übungen mitbringen! Sportbekleidung!

Kurserinnerung

Übermittle uns deine E-Mail Adresse und wir erinnern dich während der Kursdauer regelmäßig einen Tag vor dem Start dieses Kurses:

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Deine Trainerin

Portrait der Trainerin Sandra Neubauer bei Bewegt im Park
Sandra Neubauer

Instruktorin für FIT-Sport
Personal Trainerin
Gesundheitspädagogin

Veranstalter

Logo des Veranstalters MSC Rogner Bad Blumau bei Bewegt im Park
ASVÖMSC Rogner Bad Blumau
www.mscrognerbadblumau.com

Deine Trainerin

Portrait der Trainerin Sandra Neubauer bei Bewegt im Park
Sandra Neubauer

Instruktorin für FIT-Sport
Personal Trainerin
Gesundheitspädagogin

Veranstalter

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ASVÖMSC Rogner Bad Blumau
www.mscrognerbadblumau.com