Funktionelles Ganzkörpertraining Hallwang

Kursdauer

16. Juni bis 01. September 2026

Kurstag & Kurszeit

Jeden Dienstag von 17:00 bis 18:00

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Kursort

Adresse: Schulweg 4, Hallwang

Park: Kinderbildungszentrum
Standorthinweis: Eingangsbereich (wird in neuem Tab geöffnet) Adresse auf Google Maps öffnen

Kursbeschreibung

Zu Beginn des Trainings werden die einzelnen Gelenke durchbewegt und die Muskeln in Form von Mobilityübungen angesteuert. Anschließend werden im Hauptteil verschiedene Muskelpartien gekräftigt. Im Cool-Down führen wir den Körper durch Dehnung und Entspannung in die Regeneration.

WICHTIGE INFO: Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr (Link zum Haftungsausschluss). Voraussetzung ist die Einhaltung des Verhaltenskodex von Bewegt im Park (Link zum Verhaltenskodex).

Kurshinweis

Bitte Matte mitbringen. Trinkflasche empfohlen!